状況改善するためにもマッサージが必要

顔のリンパマッサージをするときの方向

顔にむくみがあるとき、朝に化粧のノリがあまり良くなくて困るときなどがあるかもしれません。普段の生活では顔は体の上部にあるので水分がたまることは少ないですが、寝ているときは顔も他の体と同じ高さになるので水分がたまることがあります。そのために朝にむくみが出てきたりします。むくみがあるときに行うと良いのがリンパマッサージで、これによって余分な水分を他の部分に流すことができます。血行も良くなって化粧のノリも良くなるでしょう。ではマッサージはどの方向に行うかですが、基本的には顔の中心から外側に流すようにします。目や鼻が集まっているところが顔の中心になるので、そこから耳の方向に優しくなでるように流していきます。このときに押さえたときの痕が残るくらい強く行ってはいけません。軽くなでるように行うだけで十分効果を得ることができます。また何度も行う必要はなく、数回行えば自然に流れてくれます。朝の忙しいときでも問題なく行うことができるでしょう。